これまでの私なら、こんなこと↓があると必ず元のヘビースモーカーに戻っていました。
自分が大事に思っている人に、大切な人に。
うまく意図が伝わらなかったり、勘違いされたり。
言い訳しても、もう遅かったり。。。
自分が発した一言で、意図した方向と逆になったり、
本当はそうならないでと念じながら発した言葉が二人の
関係を本当に冷たくしたり・・・
『大阪で生まれた女』の歌詞のように
『これで終わりかなと想ったら泣けてきーた』みたいな気分に
少しでもなると それを良い口実に必ずタバコに戻っていました。
でも、今度は違う気がします。この１ヶ月、ナニがあっても
タバコは吸いませんでした。
もちろん吸ってしまいたくなる欲望は心のどこかにいつもありますが、
今回は 『小悪魔にエサをやるな』と
唱えるとタバコを吸わずに済んでしまいます。
ありがとう。アラン・カーの禁煙セラピー。
ストレスがあっても それは私の禁煙を確固なものにするようにとの
試練なのだな と思って乗り切れるような気がします。
岸っしゃん＠禁煙決意固しモード
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