禁煙禁酒

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禁煙禁酒

禁煙1か月経過、今度こそ

これまでの私なら、こんなこと↓があると必ず元のヘビースモーカーに戻っていました。 自分が大事に思っている人に、大切な人に。 うまく意図が伝わらなかったり、勘違いされたり。 言い訳しても、もう遅かったり。。。 自分が発した一言で、...
禁煙禁酒

アレン・カー『禁煙セラピー』禁煙本追加 私には絶大な効果があったので

オススメ禁煙本をもう1冊追加します。 最初に前回のブログでご紹介した (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b||function(){a...
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